앉았다 일어날 때 찌릿하거나,한쪽 고관절이 늘어난 느낌을 받으신적 있으신가요? 저는 요며칠 한쪽 고관절이 늘어난 느낌이 들다가 점점 좋아지고 있는데요.그래서 오늘은 고관절 통증의 원인과 대처법 에 대해 정리해봤어요. ✅ 고관절이란?고관절은 흔히 말하는 엉덩이 관절로, 허벅지뼈(대퇴골)와 골반뼈(비구)가 만나 이루는 관절이에요.이 관절은 우리 몸의 상체와 하체를 연결하는 중심부로, 서기, 걷기, 앉기, 뛰기 등 일상 대부분의 움직임에 중요한 역할을 해요.고관절은 공처럼 생긴 대퇴골 머리와 이를 감싸는 골반의 움푹 파인 부분이 만나 마치 공이 그릇 안에서 회전하듯 움직이는 구조라서, 회전·굴곡·신전 등 다양한 방향으로 유연하게 움직일 수 있어요.⚠️ 고관절이 아픈 원인고관절 통증은 다양한 원인으로 발생할 수..
